Что написать если у знакомой умерла мама

Слова сочувствия, соболезнования, как??

что написать если у знакомой умерла мама

Добрый день. У моей лучшей подруги умерла мама. Это случилось в конце января после ее продолжительной болезни. Подруга и ее сестра (им 31 и. Моя бабушка мне была как вторая мама и когда умерла. когда у меня умер оч.близкий человек, одна подруга позвонила - сама в. Когда бы вам не пришлось успокаивать семью, потерявшую близкого человека, сохраняйте молчание! Слишком много слов не имеют смысла в данной.

Соболезнование — это не какой-то особенный ритуал, а отзывчивое, участливое отношение к переживаниям, несчастью другого, выражаемое словами — в устной или письменной форме — и поступками. Какие слова подобрать, как вести себя, чтобы не обидеть, не ранить, не причинить еще больше страданий?

Пусть это вас не удивляет. Ведь на самом деле горе — это болезнь. А в более широком смысле соболезнование — это не только слова, присутствие рядом с горюющим, но и дела, которые направлены на утешение скорбящего. Соболезнования бывают не только устными, обращенными непосредственно к горюющему, но также и письменными, когда человек, который не может по каким либо причинам высказать его непосредственно, выражает свое сочувствие в письменной форме.

Также принесение соболезнований является в различных случаях частью деловой этики. Такие соболезнования выражают организации, учреждения, фирмы.

Далее мы расскажем о том, как стоит приносить соболезнования, что лучше говорить, а как этого не стоит делать. Устное соболезнование горюющему Наиболее частым способом выражения соболезнования является устная форма. Устное соболезнование выражается родственниками, знакомыми, друзьями, соседями, сослуживцами тем, кто был более близок покойному родственными, дружественными и прочими связями.

Устное соболезнование выражают при личной встрече чаще всего на похоронах, поминках. Первое, и самое главное условие для выражения устного соболезнования — оно не должно быть формальным, пустым, за которым не стоит работа души и искреннее сочувствие. В противном случае соболезнование превращается в пустой и формальный ритуал, который не только не помогает горюющему, но и причиняет ему во многих случаях дополнительную боль.

К сожалению, в наше время это не редкий случай. По этому очень важно выразить свое сочувствие насколько возможно искренне, а не пытаться говорить пустые и лживые слова, в которых нет тепла. Как выразить устное соболезнование: Для выражения соболезнования необходимо учесть следующее: Помните, что часто соболезнование можно выражать не только словами.

В случае если Вы не можете найти подходящих слов, соболезнование можно выразить тем, что подсказывает Вам сердце. Можно если в данном случае это уместно и этично пожать или погладить его руку, обнять, или даже просто поплакать рядом с горюющим. Это тоже будет выражение сочувствия и Вашей скорби. Так же могут поступать соболезнующие, которые не состоят в близких отношениях с семьей покойного или мало знали его при жизни.

Для них достаточно на кладбище в знак соболезнования пожать родственникам руки. Очень важно выражая соболезнование не только подобрать искренние, утешающие слова, но и подкрепить эти слова предложением посильной помощи. Это очень важная русская традиция. Как же их подобрать? Для этого есть свои правила: Люди во все времена, перед тем, как сказать слова соболезнования, молились. Это очень важно, ведь так трудно подобрать добрые слова, необходимые в этой ситуации.

А молитва нас успокаивает, обращает наше внимание к Богу, Которого мы просим об упокоении усопшего, о даровании утешения его родственникам. В молитве в любом случае мы находим определенные искренние слова, часть из которых потом можем сказать и в соболезновании. Мы очень рекомендуем Вам помолиться перед тем, как идти выражать соболезнование. Помолиться можно в любом месте, это не займет много времени и сил, это не причинит вреда, но принесет огромное количество пользы.

Кроме того, часто мы имеем обиды, как на того человека, которому мы будем приносить соболезнования, так и на самого усопшего. Именно эти обиды и недосказанности часто мешают нам сказать слова утешения. Чтобы это нам не мешало, необходимо в молитве простить тех, на кого Вы обижаетесь, и тогда нужные слова придут.

Можно вспомнить историю и важнейшие моменты его жизни. После этого будет гораздо легче подобрать необходимые, искренние слова для соболезнования. Перед тем как выразить сочувствие, очень важно подумать и о том, что чувствуют сейчас тот человек или те людикоторым Вы собираетесь выразить соболезнование.

Подумайте об их переживаниях, о степени их утраты, об их внутреннем состоянии на данный момент, истории развития их отношений. Если Вы это сделаете, то нужные слова придут.

Вам останется их только сказать. Важно отметить, что даже если у человека, к которому обращено соболезнование, был конфликт с умершим, если у них были тяжелые взаимоотношения, предательства, то это никаким образом не должно влиять на Ваше отношение к горюющему. Вы не можете знать степень раскаяния в настоящем и будущем этого человека или людей. Выражение соболезнования — это не только разделение скорби, но и обязательное примирение.

Примеры устного соболезнования Приведем несколько примеров устного соболезнования. Он очень много значил для меня и для Вас, скорблю с Вами. Пусть нам будет утешением, что он подарил столько любви и тепла. Будем молиться за. Нет слов выразить Вам скорбь. Она очень много значила в Вашей и моей жизни. Никогда не забудем… Очень тяжело терять такого дорогого человека. Чем я могу Вам помочь? Всегда можете на меня рассчитывать. Очень жаль, примите мои соболезнования.

Если я могу для Вас что-то сделать, то буду очень рада. Хотелось бы предложить свою помощь. Я с радостью помогла бы Вам… К сожалению, в этом несовершенном мире такое приходится переживать. Он был светлым человеком, которого мы любили. Я не оставлю Вас в Вашем горе. В любую минуту можете на меня рассчитывать. Вам, конечно, сейчас тяжелее. Хочу Вас заверить, что я никогда не оставлю. А ее никогда не забуду. Пожалуйста, давайте будем проходить этот путь вместе К сожалению, я только теперь понял, какими недостойными были мои пререкания и ссоры с этим светлым и дорогим мне человеком.

Скорблю вместе с Вами. Я молюсь и буду всегда молиться и за Вас, и за. Трудно выразить словами, сколько он сделал мне добра.

что написать если у знакомой умерла мама

Все наши разногласия — пыль. А то, что он сделал для меня, я пронесу через всю свою жизнь. Что нельзя говорить при выражении соболезнования Поговорим о распространенных ошибках, которые совершают те, кто пытается как-то поддержать скорбящего, а на самом деле рискует причинить ему еще более сильные страдания.

Как мы уже говорили, самое важное, чтобы соболезнование не было формальным. Надо стараться не говорить не писать неискренние, общие слова. Кроме этого очень важно, чтобы при выражении соболезнования не звучали пустые, банальные, бессмысленные и бестактные фразы. Важно отметить, что стремясь любым образом утешить человека, потерявшего близкого, допускаются грубые ошибки, которые не только не утешают, но и могут является источником непонимания, агрессии, обид, разочарования со стороны горюющего.

Он еще не оплакал, не пережил настоящую потерю.

что написать если у знакомой умерла мама

Обычно в это время его не интересуют перспективы, он переживает боль настоящей потери. И он пока он не может видеть того будущего, о котором ему говорят. Горюющий, благодаря этим установкам, может начать или утвердится думать, что плакать — это плохо. Он не видит пока хорошего, он не стремится к. На данный момент ему не очень важно, что будет.

что написать если у знакомой умерла мама

Он еще не смирился с потерей, не оплакал ее, не начал выстраивать новую жизнь без дорогого человека. И по этому такой пустой оптимизм его будет скорее раздражать, чем помогать. Лечить душу может Бог, молитва, добрые дела, дела милосердия и милостыни, а время лечить не может!

Со временем человек может адаптироваться, привыкать. Ему кажется, что так будет теперь. Именно поэтому такая фраза вызывает негативные чувства к говорящему.

Нельзя при выражении соболезнования произносить пожелания скорбящему, которые ориентированы в будущее. Во-первых, эти пожелания, которые ориентированы в будущее, не являются соболезнованиями. Поэтому их не стоит давать в таком качестве.

Значит, эти фразы уйдут в лучшем случае в пустоту. Это может вызвать со стороны горюющего негативные реакции. Это может вызвать неприятие и даже агрессию со стороны человека, который переживает горе. Если даже горюющий признает правоту этого утверждения, то боль от потери для него часто не становится легче. Такие мысли в последующем проживании горевания могут быть источником чувства вины у горюющего. Их тоже не стоит говорить горюющему.

Аргументы, которые приводятся в таких утверждениях, тоже не способны уменьшить боль человека от потери. Он, конечно, понимает, что все могло быть хуже, что он потерял не все, но это не может утешить. Мать не заменит умершего отца, а второй ребенок не сможет заменить первого.

Каждый человек знает, что невозможно утешить погорельца тем, что у него дом сгорел, но машина осталась. Сравнивать переживание горя с переживанием горевания других людей. Во-вторых, горюющий человек не может сравнить себя с другими.

Ему пока его горе — самое горькое. Такие утверждения обычно неправильныевызывают в человеке, который и так сильно переживает, дополнительное чувство вины, которое потом будет очень плохо влиять на его психологическое состояние. Эти утверждения справедливо или несправедливо возлагают вину на кого-то третьего, являются осуждением другого. Но назначение виноватого, солидарность в недобрых чувствах к нему, нисколько не может смягчить боль потери. Так что не стоит произносить таких фраз, разжигая костер ненависти, осуждения, агрессии.

Надо понимать, что находящегося в острой стадии горя человека меньше всего волнует вопрос о том, кто забрал из его жизни человека. Но самое опасное в том, что, предложив таким образом переложить вину на Бога, можно вызвать у человека агрессию, не добрые чувства к Богу.

Единственным исключением является такое соболезнование, обращенное к глубоко верующему человеку, который понимает, что такое смирение, Божий промысел, который живет духовной жизнью. Излишне говорить, что напоминание горюющему о недостатках человека, который умер, не только не утешает, но и наоборот делает потерю еще более трагичной, развивает в горюющем чувство вины, причиняет дополнительную боль. Это характеризует соболезнующего как невоспитанного, много о себе думающего, глупого.

И ему хорошо было бы знать, что, несмотря на то, что человек совершил в своей жизни, его имеет право судить только один Бог. Когда Вы говорите, что Вы понимаете чувства другого, это не правда. Каждое чувство индивидуально, каждый человек по-своему переживает и ощущает.

Никто не может понять физическую боль другого, кроме того, кто ее испытывает. И душа у всех болит тоже. Не говорите таких фраз о знании и понимании боли скорбящего, даже если Вы переживали подобное. Начаться она может внезапно, возникая как в отдельных частях тела человек не может удержать чашку, прикурить, писатьтак и во всем теле, как будто человека бьёт сильный озноб.

Если данное состояние возникло, то не нужно останавливать эту реакцию, чтобы оставшееся напряжение в теле не вызвало мышечные боли. Поэтому нельзя обнимать горюющего, укрывать его одеялом, говорить, чтобы человек взял себя в руки.

Как себя вести с горюющим. Первая помощь в острых эмоциональных состояниях

Чтобы помочь человеку в этом состоянии необходимо с ним спокойно говорить, но не повышая сильно голос, чтобы он не воспринял Ваши действия как агрессию и нападение. Не следует при этом заострять внимание на его дрожи, говорить о ней, пугаться этого состояния. После того, как дрожь через некоторое время пройдет, дайте горюющему отдохнуть, лучше всего уложить его спать. Апатия— человек выглядит очень уставшим, ему не хочется ни говорить, ни двигаться. Ощущается душевная пустота, мысли заторможены, восприятие звуков — как сквозь вату, нет сил на проявление чувств.

У подруги умерла мама

Слова и движения даются с большим трудом. Если человек остается в таком состоянии длительное время — есть опасность развития депрессии. Состояние апатии может длиться от нескольких часов до нескольких недель, проявляется оно в безразличном отношении к окружающему миру, вялых и заторможенных реакциях на происходящее, речь становится медленной, прерывается длинными паузами.

Вы можете помочь следующими действиями: Начните разговор с простых вопросов, требующих однозначного ответа: В состоянии апатии человек просто не способен осознать, о чем его спрашивают окружающие, а уж, тем более, делать выбор.

Организуйте человеку место для отдыха, в котором проявления внешнего мира будут минимальны, постарайтесь помочь устроиться поудобней.

Помещение должно быть теплым и проветренным, не включайте радио и телевизор. Создайте легкий телесный контакт с человеком. Держите его за руку или слегка поддерживайте под локоть, положите руку на плечо или на лоб. Дайте человеку возможность поспать или просто полежать. Если Вам позволяет время, побудьте рядом, чтобы человек чувствовал, что о нём есть кому позаботиться.

В случае, если апатия не проходит в течение длительного времени — обратитесь к специалисту.

что написать если у знакомой умерла мама

Еще одним проявлением острого горя может быть истерика. Столкнувшись с реакцией истерики у горюющего, необходимо: Удалить зрителей, особенно детей. Если нет опасности применения физической силы со стороны человека в истерике, лучше остаться с ним наедине.

Совершить неожиданное действие, которое может сильно удивить, ошеломить человека, например, облить его холодной водой, уронить какой-то предмет, резко крикнуть. Оказывая помощь человеку в истерике, надо быть очень внимательным и хорошо просчитывать ситуацию.

Дело в том, что отличить истерику от ажитации и других похожих состояний в некоторых случаях не всегда. А при неправильной оценке ситуации и, соответственно, неправильном поведении, можно не улучшить ситуацию, а, напротив, усугубить.

Поэтому, если Вы до конца не уверенны в том, что у человека именно истерика, а не другое состояние, то категорически не рекомендуем Вам использовать вышеуказанные действия. Наиболее естественным из всех процессов, сопровождающих утрату, является оплакивание потери.

Плач естественен для переживающего горе человека.

Как себя вести с горюющим. Первая помощь в острых эмоциональных состояниях

Плачь снимает внутреннее напряжение в организме, дает эмоциональную разрядку. Если сдерживать слезы — не происходит облегчения, эмоции остаются2. Отличительные признаки, что человек готов расплакаться: Человек подавлен, начинают слезиться. Нет признаков возбуждения, в отличие от истерики. Если человек готов расплакаться, или уже плачет, не оставляйте его одного, произведите следующие действия: Возьмите человека за руку, погладьте по голове, если это близкий человек, обнимите. Говорите о том, что чувствует он, говорите о своих собственных чувствах.

Не успокаивайте человека, не просите его перестать плакать и успокоиться. Дайте ему возможность выплакаться и выговориться, не прерывайте. Не задавайте вопросов, не давайте советов. Ваша задача сейчас — помочь человеку выговориться, выслушать. Наиболее тяжелыми последствиями пережитого стресса могут быть бред и галлюцинации.

Они чаще всего возникают у людей с уже имеющимися психическими заболеваниями. Но также они могут возникать как кратковременная реакция психики на стресс и у здоровых людей. Бред характеризуется ложными, искаженными, абсолютно не логичными представлениями или умозаключениями, в ошибочности которых человека невозможно разубедить.

Галлюцинации обычно в таких состояниях проявляются в том, что человек переживает ощущение присутствия умершего человека, слышит его голос, видит его, разговаривает с умершим. В ситуации, если Вы столкнулись с поведением горюющего, похожим на бред или галлюцинации, не спешите срочно вызывать бригаду скорой психиатрической помощи. Понаблюдайте за изменением в поведении горюющего во времени. Дело в том, что первая реакция на сообщение о смерти близкого — это, как правило, отрицание факта смерти.

С этого начинает работать механизм психологической защиты. Психика активно не приемлет того, что произошло. На первом этапе эмоциональному шоку сопутствует попытка отрицать реальность ситуации, и поэтому человек пытается скрыться от реальности в вымышленный мир, иллюзии, фантазии, которые могут провоцировать в данных условиях появление бреда и галлюцинаций. Если Вы увидели такие проявления — не пугайтесь, а понаблюдайте некоторое время несколько дней, недель.

Прежде чем оказывать помощь в семье, в которой произошло горе, решите, кому из членов семьи помощь сейчас наиболее необходима. Для этого постарайтесь недолго поговорить с каждым. Если это этично и не вызывает у горюющего негативных реакций, то установите телесный контакт, держите горюющего за руку, гладьте по плечу. Гладить по голове или по иным частям тела взрослых людей не рекомендуется. Займите положение на том же уровне, что и горюющий.

Не поворачивайтесь к горюющему спиной. Не соглашайтесь с самообвинениями горюющего.