Представь мы уже знакомы

Представь, что / imagine | ВКонтакте

представь мы уже знакомы

Когда мы сейчас столкнулись, он не поверил своим глазам. Мы уже знакомы, – добавил он и заметил, как изменилась Дебби. – Правда? Ты только представь, сколько затребовал за это дело сантехник – двести баксов!. Ведь я тебя совсем-совсем не знаю А может, мы уже с тобой знакомы? Хотя бы имя ничего не помню странно Мы ничего не сделали плохого?. Сколько мы уже с тобой знакомы? Тридцать лет? Мы же с тобой друзья со школы. Так чего ты спрашиваешь? Конечно, если бы у меня было два таких.

представь мы уже знакомы

Мощные ситуационные триггеры — например, я в замечательном ресторане с уникальным десертом — и это становится поводом для срыва. Или под NZT пища становится охренительно вкусной.

Крошка шоколада взрывается симфонией невообразимого вкуса.

представь мы уже знакомы

И обидно было бы не попробовать. Как только я сделаю это, я срываюсь. Как хорошо, что NZT не вызывает зависимости. Благодаря этому я начинаю череду воздержаний. Мощные ситуационные триггеры — например, я просто провожу время со своей бабушкой у которой, к несчастью, болезнь Альцгеймера и также обсуждаю с моим доктором Питером Аттиа то, что сахар, видимо, является одним из основных виновников наступления БА.

Или я прочитал очень сложную, но замечательную статью о распаде силы воли.

представь мы уже знакомы

В ней убедительно объясняют, что если вы решили съесть сахар сегодня, вы всегда будете делать один и тот же выбор. Вспоминаются маршмеллоу-тест и сторчавшиеся детишки, не сумевшие устоять перед чёртовой зефиркой. А также проявлять безволие всю свою жизнь и в других сферах. Медитация — наблюдение за тягой в течение пяти минут заставляет её исчезнуть. И хотя в момент появления тяга кажется вечной и чрезвычайно важной, она просто исчезает. Как хакнуть страстные желания Мой самый успешный привычкохак — социальные сети.

Я был сильно зависим от Facebook. Я исправил это, надолго его забанив.

-Представь, что я твоя жена. Что бы ты сделал?-Развёлся. | Истории про любовь | ВКонтакте

Отредактировал на своём Mac файл hosts, сменил пароли, 2FA и отдал их другим людям, удалил приложения и так далее.

Первые несколько недель у меня была ломка. Также я не понимал, что делать с массой свалившегося свободного времени. Через год я уже не чувствовал какой-либо привязанности к Facebook. То же самое стало с Instagram и другими. Я использовал похожий набор хаков, чтобы усмирить порывы поспорить с кем-то в интернете и комментах к моим статьям.

Это становилось проще и проще.

Представь себя программируемым биороботом, чтобы хакнуть свои пристрастия

То же стало и с моим пристрастием к онлайн-покеру. Вы просто выполняете программы. Примите реальность и себя тем, чем вы являетесь.

Соцсети хакают вас, чтобы получить то, чего они желают. Значит, вы должны хакнуть себя, чтобы получить то, чего желаете. Если ты не хакаешь себя, это делает кто-то.

представь мы уже знакомы

Мои общие мысли по взлому пристрастий. Вы должны наблюдать за. Выявите шаблоны в своём поведении. Они могут отличаться от моих, но они всегда. Для паттернов пристрастий, похожих на мои, работает следующее.

Хоумскрин на моём смартфоне заточен так, чтобы минимизировать плохие триггеры мессенджеры, Instagram и так далее и максимизировать хорошие триггеры книги, подкасты.

К сожалению, нельзя отфильтровать мир от сахара тем же способом, как я поступил с Instagram на своих устройствах. Учитесь замечать момент появления тяги. Это обычная программа, исполнение которой вы можете наблюдать.

представь мы уже знакомы

При первых симптомах размышляйте или медитируйте над этим процессом в течение пяти минут, и тяга исчезнет. Удаляйте аккаунты, удаляйте игры, требуйте, чтобы персонал отелей убирал сладости из вашего номера, избавьтесь от онлайн-казино.

Делайте выводы, чтобы заранее быть готовым. Уставший я в состоянии джетлага и хорошо отдохнувший я — это две разных личности. Создайте обстановку, которая будет помогать вам не срываться. Например, такая дикая идея которая может спасти жизнь — разместите на кухне изображения раковых клеток и распечатки статей об эффекте Варбурга потребление сахара раковыми клетками.

Представь, как будто я тебе приснилась...

Главное препятствие здесь — это поездки. В моём случае, когда много путешествую и живу в отелях, невозможно заранее украсить номер таким искусством. Распознайте ситуации, ведущие к срывам. И примите превентивные меры. В начале обеда в ресторане скажите официанту: Тебя не отошьют сразу Сразу же снимается барьер недоверия, который бывает к незнакомому человеку, с тобой начинают общаться, как со знакомым.

Ты сам более раскрепощено ведешь себя и общаешься с девушкой, если подходишь к ней в состоянии старого знакомого. Ведь очевидно, что со своими друзьями и знакомыми мы ведем себе более свободно. Изначально знакомство становится более комфортным, как будто мы просто встретились со своим знакомым. Но для того чтобы получить данное состояние можно пойти и по другому пути, не по пути веры, хотя это отлично, если ты сам в это будешь верить.

А по пути действий. То есть тебе надо действовать так, как ты себя ведешь при встрече знакомого. И это будет работать точно также, так как состояние может перетекать в действия, а действия — в состояние.

Спамы "Представь, если" | Спамы для аськи. Самые новые и прикольные!

Поэтому на моем примере, если я подхожу к девушке, и хочу, чтобы было состояние старого знакомого, то я буду действовать именно. Подойду, улыбаясь и смотря в глаза, дружелюбно поздороваюсь с ней, спрошу, что у нее нового, какие дела. И буду чувствовать такое же состояние, как будто я со старым другом встретился. И это состояние настолько хорошо работает, что девушки общаются с тобой, действительно думая, что вы знакомые, просто они подзабыли, кто ты. У меня даже был случай, что мы общались с девушкой в таком состоянии минут 15, потом я предложил девушке угостить меня мороженным, так как было жарко, и она с удовольствием мне его купила, а где-то через минут нашего общения, она мне сказала: Представь, как она удивилась, когда я сказал, что мы не знакомы, она действительно была шокирована.

Night Music Band - Танцуй со мной в темноте (PART I) [NRKZ]

Она так сильно поверила в то, что мы знакомые, что не только не относилась ко мне как к тому, кто пытается с ней познакомиться, но и делала все то, что делала бы со своим знакомым — купила мне мороженное, рассказывал про своих подруг и личную жизнь. Вот такое это отличное состояние для соблазнения.

Возможно, сразу у тебя не получится прочувствовать его, и девушки не будут думать, что ты их старый знакомый, но через какое-то время практики, ты заметишь разницу.